Zajęcia z projektu ” Edukacja włączająca”

Na gimnastyce korekcyjnej realizowane są zestawy ćwiczeń, które obejmują ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia mięśni grzbietu i pośladków, ćwiczenia mięśni brzucha, ćwiczenia korygujące ustawienie miednicy i ćwiczenia antygrawitacyjne. Pozwala to na korygowanie wad postawy, a także wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za właściwe ułożenie kręgosłupa i prawidłową postawę ciała dziecka.

Na lekcjach piłki siatkowej kształtowana jest sprawności fizyczna uczniów poprzez dobór odpowiednich środków i ćwiczeń. Uczniowie opanowują elementy techniki gry: ćwiczenia gry i zabawy oswajające z piłką, przyjmują postawy siatkarskie: wysoka, średnia, niska. Poruszają się po boisku siatkarskim, chód, bieg, krok dostawny, wykroki, wypady, wyskok. Na bieżąco doskonalą grę w piłkę siatkową.