W ramach zajęć sportowych dn. 22. 09. 2012r. grupa uczniów z naszej szkoły wyjechała na kryte lodowisko do Krynicy. Dzieciaki ćwiczyły i doskonaliły jazdę przodem, upadki kontrolowane, start szybki, hamowanie przodem, łuk przodem na obu łyżwach.

CIEKAWOSTKA: SMUKŁA I SPORTOWA SYLWETKA. Godzinna jazda pozwala nam spalić 600-800 kilokalorii (kcal), a trening lub mecz hokeja na lodzie to nawet 1500-2000 kcal mniej. Podczas jazdy na łyżwach pracuje całe ciało. Trzeba wówczas nieustannie starać się utrzymać równowagę panując zarówno nad nogami, jak i rękami. Intensywnie ćwiczą mięśnie w obręczy biodrowej, ale również górna część ciała, czyli przede wszystkim ramiona i ręce. To one są odpowiedzialne za powodzenie wykonania wielu manewrów łyżwiarskich. Być może jednak ktoś z was złapie większego bakcyla i zapragnie poszerzyć swoje umiejętności w tym zakresie. Może nie każdemu się to uda, ale na pewno sama nauka jest niezapomnianym przeżyciem.